Llego el 2019 y con ello nuevas energías para cambiar y crear nuevos hábitos. Por eso, te traigo la lista de 19 libros recomendados para leer este año.

Es verdad que todos pasamos por situaciones diferentes y los libros que nos alimentan el espíritu son diferentes para cada persona. Esta lista, creo que te va traer mucha ayuda ya que ha sido seleccionada con varios criterios en mente.

Como todos los años, te dejo el vínculo de Amazon para fácil acceso y compra

30 días – Cambia de Hábitos Cambia de Vida

Si te gusto mi ebook gratis 12 Estrategias Para Crear Pensamientos Positivos, entonces este libro te va a encantar. 30 Días es el libro de crecimiento personal más vendido por Amazon en España. Esta lleno de tecnicas y ejemplos de la vida real fácil de leer y listos para aplicar en tu vida diaria.

“Se basa en la ciencia, la neurociencia, la psicología positiva y ejemplos de la vida real, y contiene los mejores ejercicios para impulsarte a lograr una vida más feliz, más sana y más rica rápidamente. ”


#2 Brújulas que buscan sonrisas perdidas (BEST SELLER)

Albert Espinoza es un autor maravilloso que cuenta historias con una enseñanza. Me costo escoger uno de sus libros para esta lista (por que quisiera ponerlos todos!) Me decidí por éste que es un best seller.

«Una historia sobre la capacidad de recompensar que tiene la vida después de tener un encontronazo con la muerte del ser más querido.»
ABC


Brújulas que buscan sonrisas / Compasses looking for smiles (Spanish Edition) (Paperback)


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#3 Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Solo con el titulo dan ganas de leerlo ?no crees? Si te interesa el tema de la psicología, las diferentes partes del cerebro y como estas guían nuestras decisiones, entonces este libro te puede interesar.

“Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz”


Cómo hacer que te pasen cosas buenas (Paperback)


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#4 El monje que vendió su Ferrari

Este libro no lo he leido pero me lo han recomendado más de una vez. Es por eso que lo pongo en mi lista para el 2019 para leerlo. Ha tenido mas de 5 millones de copias vendidas.

“El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo.

A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.


El monje que vendió su Ferrari (Paperback)


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#5 El Caballero de la armadura oxidada

Muchas veces construimos paredes para protegernos pero no nos damos cuenta que estas paredes o armaduras también pueden ser una cárcel.

Si estas listo para dejar los miedos a un lado, para empezar a ser tu misma, y entregarte a otros con amor, este libro es para ti.

“El Caballero de la armadura oxidada no es un libro… es una experiencia que expande nuestra mente, que nos llega al corazón y alimenta nuestra alma”


El Caballero De La Armadura Oxidada / the Knight in Rusty Armor (Spanish Edition) (Paperback)


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#6 La Voz de tu Alma

Aunque suene complicado este libro es fácil de digerir. Escrito por Lain García Calvo un ex-deportista de élite, ex-miembro de la selección nacional de natación e internacional. Formado con más de 30 mentores en las áreas de espiritualidad, gestión emocional, mentalidad y negocios; es uno de los líderes más influyentes a nivel mundial”

“Todos los pasos que necesitas saber acerca de la física cuántica, la espiritualidad, la ley de la atracción y la metafísica, basados en resultados reales y abordados desde un punto de vista científico y espiritual, en un sistema sencillo y de lectura fácil, que te ayudará a obtener el estilo de vida que deseas y mereces.”


La Voz de tu Alma (Spanish Edition) (Paperback)


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#7 Encantado de conocerme: Comprende tu personalidad a través de Eneagrama

Hay muchos caminos para conocerse a uno mismo y estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Existen algunas herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este proceso de autoconocimiento. El Eneagrama es una de ellas.

El Eneagrama es una mapa de la personalidad y la describe según nueve caracteres. Es una propuesta de conocimiento y se enfoca en descubrir partes de tu personalidad. Cada tipo de personalidad posee un mapa de características que denotan patrones de pensamiento, sentimiento y comportamiento.

Entre más nos conocemos más nos amamos y más podemos ejecutar nuestros sueños y lograr lo que nos proponemos.


Encantado de conocerme : comprende tu personalidad a través de eneagrama (Paperback)


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#8 Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices 

Si estás buscando un libro práctico y fácil de leer este es para ti. Basada esencialmente en técnicas budistas y de meditación aprenderás a:

 “- dejar de preocuparse,
– disfrutar más intensamente de la vida,
– tener «cero» complejos,
– adquirir carisma,
– desactivar a las personas difíciles
– y acabar con todos los miedos”


#9 El arte de no amargarse la vida

Escrito por Rafael Santandreu, un piscolog muy conocido y buscado por gente de todo el mundo para sus terapias trae este libro lleno de historias y técnicas para crear cambios positivos en tu vida. Crees que tiendes a ser una persona negativa? pues el te enseñará a como ser mas optimista. Transforma tu forma de pensar y consigue tener una vida más gratificante y feliz.


El arte de no amargarse la vida / The Art of Not Be Resentful (Spanish Edition) (Paperback)


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#10 El Poder transformador de la alegría

La alegría es un idioma universal. Dice tanto sin palabras y solo con sonreír nos cambia nuestra forma de sentirnos. Te he hablado de los beneficios de sonreír, ahora con este libro te quiero presentar de los beneficios de la alegría.

“En la actualidad y gracias a los últimos descubrimientos científcos sabemos que esta emoción es esencial para la buena salud mente-cuerpo del ser humano.Este libro es un estudio sobre la alegría y sus beneficios en la salud y en la vida pero, a la vez, trasciende la idea de la alegría como una mera emoción o estado emocional.Este libro muestra que la alegría también puede convertirse en una flosofía con un gran potencial para transformar, mejorar, nuestra vida. Puede convertirse en una manera de entender y vivir la vida que nos permita desarrollar nuestros potenciales en todos y cada uno de nuestros ámbitos”


El Poder transformador de la alegría (Spanish Edition) (Paperback)


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#11 Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea 

Aunque no me gusta repetir autores en esta lista este año fue imposible no hacerlo. Rafael Santandreu es un reconocido psicólogo y merece estar en esta lista dos veces.

“Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente.

Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna psicología cognitiva.

Ser feliz en Alaska describe tres pasos para re-programar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes a nivel emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas:


Ser feliz en Alaska / Being Happy in Alaska (Spanish Edition) (Paperback)


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#12 Qué harías si no tuvieras miedo: El valor de reinventarse profesionalmente 

El trabajo es gran parte de nuestras vidas, estamos muchas horas en el y como personas tenemos la oportunidad de desarrollarnos en esta area. El problema es que muchos dejamos de hacer cosas y de conseguir lo que queremos por miedo.

 “Es hora de vencer los miedos que nos impiden seguir a nuestro corazón, y emprender una función profesional útil, creativa y con sentido.

Este libro es un experimento: pretende remover tus creencias acerca del dinero, el trabajo y el consumo, que han determinado, en gran medida, el lugar que ocupas en el escenario laboral. Nos han educado para ser empleados obedientes, contribuyentes pasivos y consumidores voraces, perpetuando así el funcionamiento del sistema económico. Sin embargo, la crisis actual nos demuestra cada día que ese sistema caducó hace tiempo y que nos encontramos ante una nueva era, con unas reglas del juego radicalmente diferentes.

Borja Vilaseca plantea que en este nuevo entorno laboral de nada nos servirá indignarnos, actuar como víctimas y culpar a algo o a alguien externo. Por el contrario, en Qué harías si no tuvieras miedoel autor sugiere que asumamos nuestro papel de principales co-creadores de nuestras circunstancias socioeconómicas y que comencemos a reinventarlas, reinventándonos a nosotros mismos primero. Para saber si el experimento funciona, tendrás que leértelo hasta el final”


Qué harías si no tuvieras miedo/What would you do if you had no fear (Spanish Edition) (Paperback)


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#13 Eres una madre maravillosa

Un area nueva en mi vida y que no podía faltar en la lista. El mundo de la maternidad. Aunque es lo mas bello que me ha pasado también ha sido el cambio más difícil de mi vida. Un viaje lleno de amor pero puede llegar a ser muy solitario.

“Lucía Galán nos enseña la maternidad sin filtros, al desnudo, con honestidad y autocrítica, lo que nadie nos cuenta pero que todos sentimos. Porque solamente cuando nos enfrentamos a la realidad con valentía es cuando podemos  dar lo mejor de nosotros mismos”.


Eres una madre maravillosa : la maternidad como nunca te la habían contado (Paperback)


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#14 Desata tu éxito

En la lista no puede faltar un libro enfocado en el éxito laboral y este esta perfecto! con 5 estrellas en Amazon es uno de los favoritos en el area.

El libro está dirigido a personas normales con sueños extraordinarios. Víctor Martín pone a tu alcance todas las teorías, herramientas, aplicaciones y ejercicios prácticos que te ayudarán en la consecución de tus metas.


#15 12 reglas para vivir: Un antídoto al caos

De mi lista para leer esta este libro.

“Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. 
Jordan Peterson, «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo», según el Spectator, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia —desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos— para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud.
Con humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad.”


12 reglas para vivir: Un antídoto al caos (Spanish Edition) (Kindle Edition)


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#16 Entrenador Mental

no tienes metas para este 2019? no te preocupes, que este libro te dará lo necesario para crearlas. Te enseñará a pensar de un modo diferente y para lograr tus objetivos.

Con su apoyo han encontrado otras alternativas para alcanzar su mejor versión destacados profesionales de la empresa y del deporte como el seleccionador nacional de fútbol Julen Lopetegui, las campeonas olímpicas Carolina Marín en bádminton o Angela Pumariega en vela, así como la selección española de hóckey hierba. En estas páginas se nos ayuda a trabajar nuestra confianza, estima, concentración, asertividad, creer más en uno mismo, gestionar el ego y también servirse de él, corregir errores y descubrir nuestros talentos… 


El entrenador mental (Spanish Edition) (Paperback)


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#17 El método Bullet Journal: Examina tu pasado. Ordena tu presente. Diseña tu futuro

En artículos anteriores te he hablado de los beneficios de mantener un diario para el desarrollo personal y como lo uso yo. Este año te traigo una tecnica que es la favorita te muchos. Les gusta por que es rapida de hacer y no hay que escribir mucho pero siempre manteniendo y anotando lo más importante del día. Si siempre haz querido empezar a llevar un diario y disfrutar de estos beneficios este libro es una buena guía para empezar.


#18 Cómo Hacerse Inolvidable

Dale Carnige es uno de mis escritores favoritos. Conocido por su best seller libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personas. Este año te traigo otro de sus consejos. Si tienes la oportunidad de escuchar sus charlas te las recomiendo ya que sus charlas son inolvidables y sus consejos prácticos de seguir.


Cómo hacerse inolvidable / Make Yourself Unforgettable (Spanish Edition) (Paperback)


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#19 Si la vida te da un palo, hazte una escoba y echa a volar

Aunque este libro no es de leer me pareció una gran adición para terminar esta lista. Lleno de frases inspiradoras puedes colorear y hacer mindfulness a medida que meditas su definicion y creas algo maravilloso lleno de colores.


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